Диеты


Диета – это отличный способ стать стройной. Проблема только в том, что большинство диет не помогают нам, а наоборот вредят. Чего нельзя сказать о гречневой диете. Гречневая диета, если соблюдать ее недолго, безопасна и приносит огромную пользу нашему организму. ...

Люди, которые следят за состоянием своего здоровья, безусловно, слышали об израильском специалисте в области диетологии – Киме Протасове. Диета Протасова идеально подходит всем, кто может совладать со своими гастрономическими желаниями, но не в силах ограничить себя в количестве употребляемой пищи. ...

Рисовая диета является полезной не только для фигуры, но и для здоровья. Рис способен впитывать в себя как соли, так и другие полезные микроэлементы, поэтому диетологи используют его не только для похудения, но и для очищения организма. Рисовую диету считают ...

При всем многообразии диет, которое существует на сегодняшний день, очень трудно найти ту, которая идеально подойдет именно Вам. Причем желательно, чтобы она не только избавляла от лишних килограмм, но и не навредила здоровью. А если бы можно было постройнеть с ...

На сегодняшний день американская диета является одной из самых модных и популярных диет в Европе. Она идеально подходит для тех, кто может легко отказаться от вечернего приема пищи. Следует отметить, что основой американской диеты являются рекомендации профессиональных диетологов, для которых ...

Ананасовая диета является одной из самых действенных, но, к сожалению и одной из самых дорогих (учитывая стоимость ананасов). Ее продолжительность составляет пять дней. За этот период Вы сможете избавиться от нескольких лишних килограмм. Ананасовую диету считают достаточно простой и хорошо ...

Арбузная диета – это монодиета. Она достаточно проста и эффективна. Арбуз является кладезем полезных веществ и микроэлементов (к примеру, клетчатка, улучшающая пищеварение, снижающая уровень холестерина, фруктоза, соли кальция, железа, калия, фосфор, витамины группы В и т.д.). С его помощью борются ...

Белковая диета является одной из лечебных диет, помогающей не только избавиться от лишних килограмм, но и улучшить здоровье, нормализовать обмен веществ, повысить иммунитет. Белковую диету часто используют те, кто в повседневной жизни не может обойтись без рыбы и мяса, однако ...

Диета магги – это одна из разновидностей яичной диеты. Свое «бульонное» название данный способ снижения веса получил не потому, что главной его составляющей являются известные бульонные кубики, а по фамилии своей создательницы. Сегодня все большее количество женщин используют диету магги,  ...

Оказывается, похудеть можно даже не ограничивая себя в сладком. Существует, к примеру, леденцовая диета, меню которой состоит исключительно из конфет, шоколадная диета, которая предусматривает питание одним только шоколадом. Давайте подробнее рассмотрим шоколадную диету. Такая методика снижения веса не только вкусная, ...